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こんにちは(^^♪
IASTMの認定資格をベースに、筋膜リリースの本質と機能解剖学、スクリーニングテスト等をお伝えしている日本IASTM協会-EXA広報部です♬
この記事は【大円筋】の機能解剖学について記載しております♬
日本IASTM協会-筋膜リリースの為の機能解剖学-大円筋
●大円筋
位置
大円筋は腋窩の後方にあります。
起始と停止
起始 : 肩甲骨の下角
停止 : 上腕骨の小結節稜(ちょうど広背筋の付着部 後方)
機能
肩関節の伸展、 内転、 内旋
機能の説明
大円筋は肩関節の後面を通過し、 起始は停止より後 方にあります。 つまり、停止部が後方に引っ張られる と、 肩関節は伸展します。 また、 起始が停止より内側にあるため、 上腕骨が体側へ引かれると、 肩関節は内 転します。 そして、 大円筋は体幹と上腕の間を斜めに通過するため、
注目すべき点
大円筋は、 肩関節の伸展、 内転、 内旋のすべての機 能において広背筋を補助するため、 “広背筋の小さな ヘルパー” と呼ばれます。 また、 肩関節の伸展は、同関 節が屈曲位にある状態から上腕が体側にくるまでの間 で最も効果的に機能します。
短縮や伸長による機能低下
短縮 : 手背が正面を向いた姿勢になったり、肩関節の
屈曲や外旋の機能が低下したりします。
伸長 : 肩関節の内旋、 伸展、 内転機能が低下します。
ストレッチ方法
肩関節を外転外旋させながら屈曲させます。
共働筋
肩関節の内転 : 烏口腕筋 大胸筋 広背筋
肩関節の伸展: 広背筋、棘下筋、 小円筋、 三角筋後 部、上腕三頭筋、大胸筋 (屈曲位から)
肩関節の内旋 : 広背筋、 大胸筋、肩甲下筋、三角筋 前部
拮抗筋
肩関節の外転 : 棘上筋、 三角筋中部
肩関節の屈曲:大胸筋、 三角筋前部、 烏口腕筋、上腕二頭筋
肩関節の外旋: 棘下筋、小円筋、 三角筋後部
筋性疼痛による症状
五十肩に関与
腋窩周辺のこわばりや鈍重感上肢から手指にかけての痛みや痺れ
肩関節周辺の箇所を特定できない鈍痛に関与
肩凝りに関与
肩関節の内線を引き起こし、
関連する疾患
投球障害肩
肩関節周囲炎
肩甲下神経麻痺
上位交差症候群
など